Как не заболеть

Кашляют в автобусе, заболел коллега?

Как не заболеть вслед за ними — Роспотребнадзор рекомендует соблюдать простые правила:

1. По возможности не посещайте места массового скопления людей (торговые центры, кинотеатры, театры и т.д.).
2. Избегайте общения с теми, кто имеет признаки заболевания.
3. Обрабатывайте свои гаджеты, ведь на них в течение дня скапливается множество микробов.
4. Часто и тщательно мойте руки.
5. Проветривайте помещения, проводите влажную уборку.
6. Ешьте больше овощей, фруктов и соблюдайте режим сна.

Если уже почувствовали недомогание — оставайтесь дома, вызовите врача!

Не подвергайте риску своё здоровье и здоровье окружающих!